15 March,, 2023
BY- Aajtak Bangla
ত্বকের সৌন্দর্য বাড়াতে বাজারের ক্রিম-সিরাম ব্যবহার করেন অনেকে। কিন্তু ভিতর থেকে ঔজ্জ্বল্য না বাড়ালে মুখ শুকনোই দেখাবে।
রান্নাঘরের এমন কিছু জিনিস আছে যা মুখের ঔজ্জ্বল্য বাড়ায়।
এই জিনিসগুলি জলে মিশিয়ে খেলে শরীর থেকে নোংরা টক্সিন দূর হয়। ওজন কমে। মুখ উজ্জ্বল হয়। ত্বকের দাগও দূর হয়।
লেবু জল-এক গ্লাস জলে লেবুর রস দিন। শরীর ভিটামিন সি পায়। কোলাজেন উৎপাদন বাড়ে। ত্বকের যৌবন থাকে।
শসার জল- জলের বোতলে শসার টুকরো রাখুন। এই জল খেলে শরীর হাইড্রেড থাকে। শুষ্ক ত্বকের সমস্যাও দূর হয়।
আপেল সিডার ভিনেগার- এক গ্লাস জলে দুচামচ নিন, মেশান মধু। এই জল খেলে ত্বক উজ্জ্বল থাকে। মুখ থাকে টানটান।
কমলা জল- কমলা লেবু কেটে দেড় লিটার জলে রাখুন। এক টুকরো আদা পিষে যোগ করুন। ডিটক্স জল তৈরি।
এই জল প্রতিদিন বা এক দিন অন্তর খান। শরীর থেকে টক্সিন দূর হবে। ত্বক হবে উজ্জ্বল।
হলুদ ডিটক্স ওয়াটার- হলুদ ঔষধি গুণে ভরপুর। এই জলে ২-৩ কাপ জল নিন এবং এতে কাটা কাঁচা হলুদ দিন। ২ থেকে ৩ চামচ লেবুর রস ও মধু মেশান।
এই জল খেলে ত্বক উজ্জ্বল হতে শুরু করে। যৌবন থাকে দীর্ঘদিন।