13 February 2024
BY- Aajtak Bangla
ত্বকের যত্নের রুটিন থেকে শুরু করে খাবার পর্যন্ত, কোরিয়ান লাইফস্টাইল আজকাল অনেকের পছন্দ হয়ে উঠেছে।
আজকাল, বাজারে অনেক ধরণের কোরিয়ান বিউটি কেয়ার পণ্য পাওয়া যায়।
এছাড়া এখানকার খাবারও মানুষের কাছে বেশ বিখ্যাত হয়ে উঠেছে।
আজ আমরা আপনাকে কিছু কোরিয়ান চা সম্পর্কে বলব, যা আপনার ওজন কমাতে সহায়ক হতে পারে।
বার্লি চা: এটি একটি ক্যাফিন মুক্ত চা, গরম জলে ভাজা বার্লি দানা ভিজিয়ে তৈরি করা হয়। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ এবং এতে কম ক্যালোরি রয়েছে। এটি ক্লান্তি, ফোলাভাব এবং ডায়রিয়া থেকে ত্রাণ প্রদান করতে সাহায্য করে।
গ্রিন টি: এটিতে ক্যাটেচিন এবং ক্যাফেইন রয়েছে, যা বিপাক বৃদ্ধি করতে এবং চর্বি পোড়াতে সহায়তা করতে পারে। এটি গ্রিন টি এবং ব্রাউন রাইস দিয়ে তৈরি করা হয়।
এটি ঐতিহ্যবাহী কোরিয়ান আদা চা। আদা এবং বাদাম দিয়ে তৈরি। এতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা শরীরকে ডিটক্সিফাই করতে সাহায্য করে এবং ঠান্ডা ও ফ্লু থেকে মুক্তি দেয়।
সংঘওয়া চা: সংঘওয়া চা হল একটি ঐতিহ্যবাহী কোরিয়ান ভেষজ চা যা দারুচিনি, পিওনি রুট এবং আদাকে মিশ্রিত করে তৈরি করা হয়। এটি রক্ত সঞ্চালন এবং হজমের উন্নতি করে বলে বিশ্বাস করা হয়, যা ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে।
গোলাপ চা: এটি প্রিমিয়াম জাফরান এবং গোলাপের পাপড়ি মিশিয়ে তৈরি একটি রাজকীয় চা। এই কোরিয়ান চা ভিটামিন সি এবং ফ্ল্যাভোনয়েড সমৃদ্ধ, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।