17 JUNE, 2023
BY- Aajtak Bangla
সমুদ্রের ধারে গিয়েছেন আর বিকিনি পরবেন না তা কী করে হয়।
তবে বিকিনি পরার আগে অবশ্যই মাথায় কিছু জিনিস রেখে দেবেন, তাহলে আপনার থেকে আর কেউ চোখ সরাতে পারবেন না।
এমন বিকিনি বেছে নিন যা আপনার শরীরে ফিট হয় আর আপনার বডি টাইপের সঙ্গে মানায়। আপনি কী পরছেন সেটা সম্পর্কে আত্মবিশ্বাস থাকুন।
যে ধরনের বিকিনি পরুন না কেন তা যেন আপনাকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করায়।
সানস্ত্রিন লোশন অবশ্যই প্রয়োগ করবেন। যাতে আপনার পিঠ, কাঁধ ও বুক সহ শরীরের খোলা জায়গাগুলি সূর্যের ক্ষতিকর ইউভি রশ্মি থেকে রক্ষা পায়।
জলে যখন নামবেন না তখন সঙ্গে কোনও শ্রাগ বা সারং জাতীয় কিছু রাখুন। যাতে সূর্যের রশ্মি থেকে বাঁচতে পারেন।
সমুদ্রের ধারে যখন থাকবেন সবসময়ম নিজেকে হাইড্রেট করতে জল খেতে থাকুন। এতে আপনি রিফ্রেশ বোধ করবেন।
সমুদ্রের ধারের নিয়ম ও স্থানীয় রীতি মেনে চলুন। সেই অনুযায়ী পোশাক বাছুন।
নিজে যেটাতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন সেটাই পরুন। আপনার ব্যক্তিগত পছন্দ রয়েছে কী পরবেন আর কী পরবেন না।
বিকিনিকে জল দিয়ে ধুন, যাতে সমুদ্রের নুন ও নোংরা যা আছে তা পরিষ্কার হয়ে যাবে। সরাসরি সূর্যের আলোয় এটা শোকাতে দেবেন না।
সমুদ্রে যাওয়ার আগে বিচ টাওয়াল, সানগ্লাস ও টুপি সঙ্গে নিয়ে যান। এগুলি রাখার জন্য বড় ব্যাগও নিতে পারেন।
প্রত্যেক মুহূর্তগুলিকে উপভোগ করুন। সান ট্যানের পরার ভয়ে নিজের আনন্দকে মাটি করবেন না।