13 June, 2024
BY- Aajtak Bangla
এই পাতা শুধু খাবারের স্বাদ বাড়াতে ব্যবহার করা হয় তাই নয়, এটি স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী।
তেজপাতা হজমের উন্নতিতে সাহায্য করতে পারে, কারণ এতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা হজমশক্তি উন্নত করে।
তেজপাতার সুগার নিয়ন্ত্রণকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
তেজপাতার অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে, যা সর্দি এবং কাশির মতো মুখের সংক্রমণের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে।
তেজপাতার তেল দিয়ে ম্যাসাজ করলে জয়েন্টের ব্যথা ও ফোলা কমে যায়।
তেজপাতা ত্বক ও চুলের জন্য খুবই ভালো। এটি পিরিয়ডের ব্যথাও কমায়।
তেজপাতা খেলে স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি হয়।
তেজপাতার মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা শরীরকে ফ্রি র্যাডিক্যালের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে রক্ষা করে।
প্রতিদিন চায়ে তেজপাতা দিয়ে ফুটিয়ে খেলে কিংবা তেজপাতা জলে ফুটিয়ে সেই জল পান করলে বুদ্ধি রকেট গতিতে ছুটবে।