07 December, 2023
BY- Aajtak Bangla
শীত এলেই বাজারে প্রচুর সবুজ শাকসবজি পাওয়া যায়।
পালং, পুঁইয়ের পাশাপাশি সরষের শাকও প্রচুর পাওয়া যায়।
যারা নানাধরনের শাক খেতে ভালবাসেন, তারা স্বাদ বদলাতে সরষে শাক খান। খেতে সুস্বাদু হলেও কারও কারও জন্য এই শাক বিষের মতো।
যাদের কিডনি সংক্রান্ত সমস্যা আছে তাদের ভুল করেও সরষে খাওয়া উচিত নয়।
পেটে গ্যাসের সমস্যায় ভুগলে সরষের শাক খেলে এই সমস্যা আরও বেড়ে যায়।
থাইরয়েডের সমস্যা থাকলে এই শাক খাওয়া উচিত নয়।
উচ্চ রক্তচাপের রোগীদেরও সরষে শাক থেকে দূরে থাকা উচিত।
হার্ট সংক্রান্ত সমস্যায় ভুগছেন এমন ব্যক্তিদেরও এটি খাওয়া উচিত নয়।
এতে আরও সমস্যা বাড়তে পারে। এটি খেলে রক্ত জমাট বাঁধতে পারে যা মারাত্মকও হতে পারে।