14 December, 2023
BY- Aajtak Bangla
সজনে ডাটা সকলেই খেয়েছে। তবে সজনে পাতাকে বলা হয় অলৌকিক।
সজনে পাতায় 'ভিটামিন ‘এ’ এবং ভিটামিন ‘সি’ আছে। রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ক্যালসিয়াম।
ম্যাগনেসিয়াম, পটাশিয়াম, জিংক, আয়রন এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, এতগুলো নিউট্রিয়েন্ট থাকার কারণেই সজনে পাতাকে অলৌকিক পাতা বলা হয়।
সজনে পাতার নির্যাস ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য উপকারী।
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে সজনে পাতা।
ফ্যাটি লিভার রোগ থেকে রক্ষা করে এই পাতা।
আবার ক্যান্সার প্রতিরোধ ও প্রতিকারে গুরুত্ব রাখে সজনে পাতা।
পেটের যে কোনও অসুখ সারায় সজনে পাতা।
দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। এছাড়াও, প্রায় ৩০০ রোগে এটি নিরাময় করে।
এই পাতার পাউডার মোরিঙ্গা পাউডার রোজ জলে গুলে খেলে তবেই উপকার।