29 May, 2023
BY- Aajtak Bangla
লিভার আমাদের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। লিভার ফেইলিওরের কারণে অনেক ধরনের সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়।
ফ্যাটি লিভারের কারণে শরীরের সব অঙ্গ ঠিকভাবে কাজ করে না। যা ক্ষতিকর।
ফ্যাটি লিভার হয় তার কারণ, খারাপ লাইফস্টাইল। অতিরিক্ত অ্যালকোহলের ফলেও হতে পারে। ফলে লিভারে সিরোসিস হয়।
আয়ুর্বেদে এমন কিছু প্রতিকারের কথা বলা হয়েছে, যার সাহায্যে ফ্যাটি লিভারের সমস্যা থেকে মুক্তি মেলে।
উপাদান আধা চা চামচ আদা গুঁড়ো, আধা চা চামচ মেথি বীজ, আধা চা চামচ হলুদ, ১ চা চামচ লেবুর রস, ২ থেকে ৩টি পুদিনা পাতা।
একটি পাত্রে এক গ্লাস জল রাখুন। তা ফুটতে শুরু করলে এতে সব উপকরণ দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে রান্না করতে দিন। এই চা ভালোভাবে সেদ্ধ হলে ছেঁকে পান করুন। সকাল ও সন্ধে দুবেলা খেলে ভালো।
এই আয়ুর্বেদিক পানীয় শুধু লিভারের সমস্যা দূর করে না। এটি ওজন কমাতেও সাহায্য করে।
এই পানীয় দিনে দুবার পান করলেই লিভার থাকবে সুস্থ। কমবে ওজনও।