16 September, 2023
BY- Aajtak Bangla
ভারতে খাবারকে মশলাদার করতে অনেক মশলা যোগ করা হয়।
কিন্তু এমন একটি মশলা আছে যা খেলে শরীর অসুস্থ হতে পারে।
এই মশলা হল জায়ফল (Nutmeg)।
এই সুগন্ধি মশলা অনেক রোগ থেকে মুক্তি দেয়।
প্রতিদিন ১২০ মিলিগ্রাম খাওয়া নিরাপদ বলে মনে করা হয়।
এর বেশি খেলে মানসিক প্রভাব পড়তে পারে। হ্যালুসিনেশন হতে পারে।
মাথা ঘোরার মতো সমস্যা হতে পারে।
নার্ভাসনেস ও বমি বমি ভাব হতে পারে।