07 DECEMBER, 2024
BY- Aajtak Bangla
প্রতিদিন সাবান ডলে স্নান তো করছেন, তবে একটা অঙ্গ সাফ করেন না তো?
স্নানের সময় গোটা শরীরে সাবান লাগিয়ে স্নান করতে হয়, শুধু তাই নয়, গোপনাঙ্গও সাবান-জলে পরিষ্কার রাখা জরুরি।
কিন্তু এমন একটি অঙ্গ যা সকলেই রোজ পরিষ্কার করতে ভুলে যায়, বা এড়িয়ে যায়।
এই অঙ্গ শরীরের সবথেকে নোংরা বহন করে। মাসের পর মাস ময়লা থাকে ও তার থেকে গন্ধ ছড়ায়, তা হল নাভি।
কোনও সাবান বা শ্যাম্পুতে নাভি পরিষ্কার হয় না।
এই অংশেই থাকে কোটি-কোটি ব্যাকটেরিয়া।
সকলেরই নাভির কুণ্ডলীর ভিতরে ময়লা জমে থাকে। এটি পরিষ্কার না করলে ব্যাকটেরিয়া জমে রোগ ছড়াতে পারে।
যদি কখন-ও নাভিতে চুলকানি হয়, নাভি লাল হয়ে যায়, ব্যথা হয়, দুর্গন্ধ হয়, সাবধান হন।
আর সপ্তাহে অন্তত একবার নাভি তেল দিয়ে পরিষ্কার করুন। এতে সুস্বাস্থ্য বজায় থাকবে।