23 September, 2023
BY- Aajtak Bangla
ব্রাহ্মী শাক 'ব্রেন বুস্টার' নামে পরিচিত।
অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে মুক্তি দেয় ব্রাহ্মী।
স্মৃতিশক্তি বাড়ায় এই শাক।
মস্তিষ্ক বিকাশে সাহায্য করে।
মানসিক চাপ উপশম করে। একাগ্রতা বাড়ায়।
গভীর ঘুমের জন্য ভাল।
রক্ত পরিশোধন করে ত্বকের উন্নতি ঘটায়।
এই শাক ভাজা, বড়া বা রস করে খাওয়া যায়।
তবে হাফ কাপ ব্রাহ্মী শাকের রসে ক্ষুরধার হয় বুদ্ধি।