30 June, 2024
BY- Aajtak Bangla
বর্তমানে মোবাইল ফোন প্রতিটি মানুষের জন্য প্রয়োজনীয় হয়ে উঠেছে। আমরা আমাদের বেশিরভাগ কাজের জন্য মোবাইলের উপর নির্ভরশীল।
যদিও এটি অনেক কাজকে সহজ করেছে, তবে এর আসক্তি মানুষের, বিশেষ করে শিশুদের অনেক ক্ষতি করেছে। আজকাল শিশুরা প্রথমেই শেখে মোবাইল ধরা।
=
মোবাইলে গেম খেলা, রিল এবং ছোট ভিডিও দেখা শিশুদের প্রিয় টাইম পাস হয়ে উঠেছে। এই অভ্যাস শিশুদের শারীরিক ও মানসিক উভয় বিকাশের জন্য খুবই বিপজ্জনক।
আপনার সন্তানেরও যদি ঘণ্টার পর ঘণ্টা মোবাইলে বসে রিল এবং শট্স দেখার অভ্যাস হয়ে থাকে, তাহলে আপনার জন্য কিছু টিপস থাকল।
আপনি যদি আপনার বাচ্চাদের মোবাইল আসক্তি থেকে মুক্ত করতে চান তবে এর জন্য আপনাকে আপনার বাচ্চাদের এমন কিছু কাজে ব্যস্ত রাখতে হবে যা তাদের জন্য আকর্ষণীয় হওয়ার পাশাপাশি তাদের সৃজনশীলতা বৃদ্ধি করবে এবং আপনার সন্তানকে প্রডাক্টিভ করে তুলবে।
এর জন্য, আপনি একটি তালিকা তৈরি করতে পারেন যাতে বাচ্চাদের একের পর এক নতুন কিছু কাজ করার আইডিয়া রাখতে পারেন। আপনি বাচ্চাদের জন্য কিছু আকর্ষণীয় গেম আইডিয়া তৈরি করতে পারেন, যাতে বাচ্চাদের সঙ্গে নিজেকে জড়িত করুন। এভাবে শিশুদের মোবাইলের স্ক্রিন থেকে দীর্ঘ সময় দূরে রাখতে পারেন।
আজকাল বাবা-মা তাদের সন্তানদের সঙ্গে খুব বেশি কঠোর হতে পছন্দ করেন না এবং অনেক সময় শিশুরা এর সুযোগ নেয়। বিশেষ করে যখন বাবা-মা উভয়েই কাজ করেন, তারা কাজ থেকে ফিরে তাদের সন্তানদের আদর করতে পছন্দ করেন। কিন্তু অনেক সময় শিশুদের মোবাইল আসক্তি থেকে মুক্তি পেতে তাদের প্রতি কঠোর হতে হয়।
আপনার সন্তান যদি একটু বড় হয়ে আপনার কথা বুঝতে শুরু করে, তাহলে এমন পরিস্থিতিতে আপনি সন্তানকে এর সাইড এফেক্টস ভালোবেসে ব্যাখ্যা করতে পারেন। বাচ্চাদের সঙ্গে কিছু সময় কাটান। তার দৈনন্দিন রুটিনে মোবাইল ব্যবহারের জন্য একটি সময় নির্ধারণ করুন এবং নিশ্চিত করুন যে শিশুটি সেই সময়ের বেশি মোবাইল ফোন ব্যবহার না করে।
এছাড়াও, একজন অভিভাবক হিসাবে, আপনার সন্তান মোবাইলে কী দেখছে সে সম্পর্কেও আপনার সচেতন হওয়া উচিত। সম্ভব হলে কিছু মোবাইল অ্যাপ্লিকেশনে সবসময় চাইল্ড লক রাখুন।
শিশুরা প্রায়শই বড়দের যা করতে দেখে তাই করে। শিশুদের মোবাইল থেকে দূরে রাখতে চাইলে সবার আগে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। আপনি নিজে মোবাইলের স্ক্রিনে আটকে থাকলে বাচ্চাদের নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারবেন না। অতএব, প্রথমে আপনার স্ক্রিন টাইম কমিয়ে দিন এবং শিশুদের মোবাইল ফোন থেকে দূরে থাকার পরামর্শ দিন।