19 August, 2023

BY- Aajtak Bangla

ঘামলেই বগলে দুর্গন্ধ? এখনই বন্ধ করুন এগুলো খাওয়া

বগলে দুর্গন্ধ ছেলে বা মেয়ে উভয়েরই মারাত্মক এই সমস্যা।

গরমের ফলে অথবা সারাদিন কাজ করার ফলে ঘাম হয়। আর এই ঘাম থেকেই বগলে দুর্গন্ধ হয়।

এই দুর্গন্ধের জন্য অনেকসময়ই লজ্জাজনক পরিস্থিতির সম্মুখীন হতে হয়।

পাউডার, বডি স্প্রে কোনও কিছুতেই সুরাহা হয় না। এবার ভরসা রাখুন কিছু ঘরোয়া উপায়ে।

প্রথমেই বগলের অবাঞ্ছিত লোম তুলে ফেলুন। কারণ এই লোম থেকে গন্ধ তৈরি হয়।

যাঁদের বগলে দুর্গন্ধের সমস্যা আছে তাঁরা বেশ কিছু মশলা খাওয়ায় রাশ টানুন।

শুকনো লঙ্কা, পেঁয়াজ ও অতিরিক্ত মশলাযুক্ত খাবার খাবেন না।

অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল সাবান ব্যবহার করুন। এই ধরনের সাবান জীবাণুনাশক করে ফলে দুর্গন্ধ তৈরি হয় না।

ঢিলেঢালা পোশাক পরুন। তাতে ঘাম কম হয় ও গন্ধ তৈরি হয় না।

সবসময় পরিষ্কার ধোওয়া জামাকাপড় পরুন। তাতে সমস্যার সমাধান হবে।