24 May, 2023
BY- Aajtak Bangla
দাঁতকে সাদা, ঝকঝকে ও মজবুত রাখতে মানুষ প্রচুর উপায় অবলম্বন করেন। অনেকেই দাঁতের উজ্জ্বলতার জন্য আয়ুর্বেদিক টুথপেস্ট ব্যবহার করেন।
প্রায় সবাই একটা ভুল করেন তা হল, দীর্ঘ সময় ধরে টুথব্রাশ ব্যবহার করা। আসলে টুথব্রাশ খারাপ না হওয়া পর্যন্ত আমরা প্রায় সবাই সেটি ব্যবহার করি।
দীর্ঘদিন একই টুথব্রাশ ব্যবহারের কারণে দাঁত ও মুখের বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই আপনি কতবার আপনার টুথব্রাশ পরিবর্তন করছেন সেটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
প্রত্যেক ব্যক্তির উচিত ৩ থেকে ৪ মাস পর তাঁর টুথব্রাশ পরিবর্তন করা। আর যদি টুথব্রাশটি ইতিমধ্যেই নষ্ট হয়ে গিয়ে থাকে, তাহলে তা অবিলম্বে পরিবর্তন করা উচিত।
টুথব্রাশের ব্রিসলস দাঁত পরিষ্কার করতে এবং জীবাণু দূর করতে সাহায্য করে। দীর্ঘদিন ধরে ব্যবহারের ফলে ব্রিসলসে ভঙ্গুরতা দেখা দিতে পারে। যার ফলে সেগুলি সঠিকভাবে কাজ করতে পারে না।
ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস এবং ছত্রাক ইত্যাদি দাঁতে জন্মাতে পারে। এই জীবাণুর অবাঞ্ছিত বৃদ্ধি মুখের মধ্যে সংক্রমণ ঘটাতে পারে।
দীর্ঘ সময় ধরে টুথব্রাশ ব্যবহার করলে তাতে ব্যাকটেরিয়া ও জীবাণু বাড়তে পারে, যা দাঁত ও মাড়ির সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়।