BY- Aajtak Bangla
2 March 2024
শরীর সুস্থ রাখা চ্যালেঞ্জই বটে। ঘরোয়া কিছু উপায়েই শরীর ফিট রাখা যায়।
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে নানা রোগ বাসা বাঁধে আমাদের শরীরে।
বয়স বাড়লেও যৌবন থাকবে তরতাজা। এই পাতা যেন মহৌষধ।
প্রত্যেকের বাড়িতেই প্রায় তুলসী গাছ রয়েছে।
তুলসী গাছ হিন্দু ধর্মে অত্যন্ত পবিত্র বলে মনে করা হয়।
তুলসী গাছের অনেক উপকারিতা রয়েছে। তুলসী পাতা আমাদের শরীরের জন্য খুবই ভাল।
রোজ তুলসী পাতা চিবিয়ে খেলে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি হয়।
তুলসী পাতা খেলে আমাদের হার্ট ভাল থাকে।
তুলসী পাতার রস খেলে ত্বকের সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়া যায়।
হজমের সমস্যা থেকে রেহাই পেতেও তুলসী কার্যকরী।