BY- Aajtak Bangla
11 Sep, 2024
কাঁচা হলুদের নিয়মিত খেলে হার্ট ভাল থাকে। তবে এখানেই শেষ নয়, আরও অনেক কাজে লাগতে পারে এই কাঁচা হলুদ।
নিয়মিত খালি পেটে কাঁচা হলুদ খাওয়ার যৌবন দীর্ঘদিন পর্যন্ত ধরে রাখা যায়।
খালি পেটে কাঁচা হলুদ খাওয়ার ফলে মুস্তিষ্কের ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।
আর্থারাইটিসের সমস্যাতেও অনেকেই ভোগেন। সেই সমস্যা দূর হয় কাঁচা হলুদে।
কাঁচা হলুদ দুধে মিশিয়ে খেলেও অনেক উপকার পাওয়া যায়।
গ্যাস ও অম্বলের সমস্যা থেকে মুক্তি দেয় কাঁচা হলুদ।
সার্জারির পর কাঁচা হলুদ দুধের সঙ্গে মিশিয়ে খেলে সেলাই শুকোতে সাহায্য করে।
প্রতিদিন ২৫০ মিলিগ্রাম কাঁচা হলুদ খাওয়ার অভ্যেস শারীরিক অনেক সমস্যা দূর করে।