22 DECEMBER, 2024
BY- Aajtak Bangla
হলুদ খাবারকে রঙিন করতে ব্যবহার করা হয়। এর পাশাপাশি এর অনেক গুণ রয়েছে যা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।
হলুদে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। আপনি যদি শুষ্ক এবং নিষ্প্রাণ ত্বক নিয়ে সমস্যায় পড়ে থাকেন, তাহলে হলুদের ব্যবহার আপনার ত্বককে তরুণ ও উজ্জ্বল করে তুলতে পারে।
এর জন্য হলুদের মধ্যে এই ৫টি জিনিসের যেকোনো একটি মিশিয়ে লাগান।
মুখে হলুদ লাগিয়ে ব্রণ দূর করা যায়। এটি ত্বকের শুষ্কতা দূর করে ত্বককে নরম করে। ত্বকে হলুদ লাগালে ত্বক উজ্জ্বল হয়ে উঠতে পারে।
ত্বকের দাগ কমাতেও হলুদ খুবই উপকারী। আসুন জেনে নেওয়া যাক এর ব্যবহার সম্পর্কে।
হলুদ এবং অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারী জেল উভয়ই ত্বকের জন্য উপকারী। এটি ত্বকে পুষ্টি জোগায়। এক চামচ অ্যালোভেরা জেল নিয়ে তাতে আধা চামচ হলুদ মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। মুখে লাগিয়ে ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
ত্বকের যত্নে হলুদের সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়ে ব্যবহার করতে পারেন। এটি ত্বকের দাগ কমাতে সাহায্য করে। লেবুর রস ত্বককে উজ্জ্বল করে। ব্যবহারের জন্য আধা চা চামচ লেবুর রসে হলুদ মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে মুখে
বেসন ত্বকে লাগালে ত্বকে পুষ্টি যোগায়। হলুদ ও বেসন পেস্ট ত্বকে লাগালে ত্বকের ডায়েট পাওয়া যায়। এতে দাগ ও ছোপও কমে যায়। উভয়ই সমান পরিমাণে মেশান, জল যোগ করুন এবং একটি পেস্ট তৈরি করুন এবং এটি ব্যবহার করুন।
মধুর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণাবলী ত্বকের যত্নে উপকারী। এই দুটি জিনিস মিশিয়ে ত্বকে লাগাতে পারেন। এর জন্য আধা চামচ মধুতে হলুদ মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে মুখে লাগান। এটি শুকিয়ে যাওয়ার পরে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।
দইয়ের সঙ্গেও হলুদ ব্যবহার করতে পারেন। এতে রয়েছে ল্যাকটিক অ্যাসিড। যা ত্বককে এক্সফোলিয়েট করে। এক চা চামচ দইয়ে আধা চা চামচ হলুদ মিশিয়ে মুখে লাগান। প্রায় ১৫-২০ মিনিট পরে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।