BY- Aajtak Bangla
5 NOVEMBER, 2024
ভুল জীবনধারা, খাদ্যাভ্যাস, ঘুমের ঘাটতি ইত্যাদি নানা কারণে বর্তমানে নানা রোগে ভোগেন মানুষ। যার মধ্যে বাড়ছে ইউরিক অ্যাসিড ও কিডনির সমস্যা।
যদি কিডনি থেকে অতিরিক্ত ইউরিক অ্যাসিড বেরতে না পারে, বা দেহে বেশি পরিমাণে ইউরিক অ্যাসিড তৈরি শুরু হয়, তখন ক্ষতি হয়।
হাঁটুসহ শরীরের বিভিন্ন অস্থি সন্ধি বা জয়েন্টে ইউরিক অ্যাসিড জমা হতে শুরু করে। বর্তমানে অনেকেই ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যায় ভুগছেন।
অন্যদিকে কিডনিতে স্টোন, শরীরে জল জমার মতো একাধিক রোগের কবলে পড়ছেন বহু মানুষ বর্তমানে।
পুদিনা এমন একটি উদ্ভিদ যার অনেক ঔষধি গুণ আছে। আপনিও যদি এই সমস্যায় ভোগেন, তবে এটি সাহায্য করতে পারে।
পুদিনা পাতা শরীরের ইউরিক অ্যাসিড সহ কিডনির নানা সমস্যা কমাতে সাহায্য করে।
ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে গেলে আর্থ্রাইটিসের ঝুঁকিও বেড়ে যায়। পুদিনা এক্ষেত্রেও খুব কার্যকরী।
প্রতিদিন পুদিনা পাতা চিবিয়ে খেলে তা শরীরকে ডিটক্স করতে সাহায্য করে।
জলে পুদিনা সেদ্ধ করে ছেঁকে পান করুন, মিলবে জাদুকরী উপকার।