03 January 2025
BY- Aajtak Bangla
স্বাস্থ্যসচেতন মানুষেরা এখন চায়ে চিনি খাওয়া ছেড়েছেন। অনেকে আছেন যারা সুগার ফ্রি দিয়ে খান। সেটিও খাওয়া ত্যাগ করুন।
বরং চা খাওয়ার সময় এবার থেকে খান নুন। স্বাদে সুস্বাদু হবে না। শরীরে হবে চমৎকার উপকারয জানলে চমকে যাবেন।
তবে যে সে নুন নয়, বিশেষ নুন ব্যবহার করুন চায়ে।
সুলেইমানি চা বা লবণ চা স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী।
কাশি, গলা খুসখুস বা উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের এই চা খুব উপকারী।
লবণ চা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।
এই চা শরীরকে হাইড্রেটেড রাখে।
এটি গলা ব্যথা কমায়, ফ্লু উপশম করে। তাই অসুস্থ হলে দিনে অন্তত দু'কাপ এই চা খেয়ে দেখুন।
হিমালয় লবণ দেওয়া চা শরীরে জিঙ্কের পরিমাণ বাড়ায়, ব্রণ কমায়। ত্বক উজ্জ্বল হয়। মাইগ্রেনের সমস্যা দূর করে। স্ট্রেস হরমোন থেকে মুক্তি দেয়।