BY- Aajtak Bangla
14 AUGUST, 2023
মুখের দাগ সৌন্দর্যকে ঢেকে দেয়। এতে আপনার আত্মবিশ্বাসও কমে যায়।
ব্রণ হলে অন্যের সঙ্গে দেখা করতে লজ্জা পেতে শুরু করেন। আপনি বুঝতে পারেন না কী করবেন।
ভিটামিন এ-এর ঘাটতির কারণে মুখের ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হয়। ভিটামিন এ একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ফ্রি রাডিক্যালের বিরুদ্ধে লড়াই করে।
ভিটামিন B3 এর অভাবে ত্বকে দাগ এবং ব্রণ হয়। এর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য ব্রণ নিরাময়ে সাহায্য করে।
ভিটামিন ডি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে অনেক সাহায্য করে। এই ভিটামিন মুখের ফোলাভাবও কমায়। এটি ব্রণ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
এটি প্রদাহজনক বৈশিষ্ট্যে পূর্ণ যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে। ভিটামিন ই ত্বককে হাইড্রেট করে এবং কোলাজেন উৎপাদনে সহায়তা করে।