29 January, 2024
BY- Aajtak Bangla
টেলিভিশন কিংবা সিনেমা, নোরা পর্দায় এলে অনুরাগীদের মধ্যে আলাদা উন্মাদনা তৈরি হয়। তাঁর শরীরী বিভঙ্গে মোহিত গোটা দেশ।
নাচের সময় যে লাস্য ছড়ান নোরা, তা কিছুটা জন্মগত আর কিছুটা অর্জিত। পরিশ্রম না করলে এমনটা হতে পারে না।
নোরার নাচের ভঙ্গি বলে দেয় তিনি আসলে ঠিক কতটা শরীর সচেতন এবং ভিতর থেকে ফিট। নোরার ফিটনেস রহস্য জানতে তাই অত্যন্ত উৎসুক তাঁর দর্শকেরা।
নিয়মিত নাচের অনুশীলন তাঁকে ওজন ধরে রাখতে সাহায্য করে। নাচই নোরার সবচেয়ে পছন্দের শরীরচর্চা।
যে কোনও ধরনের নাচ দেখে তা আয়ত্ত করাই তাঁর লক্ষ্য। হিপহপ, অ্যফ্রো, বেলি ডান্স তাঁর পছন্দের নৃত্যশৈলী।
সাজসজ্জা তিনি অত্যন্ত পছন্দ করেন। এবং তাঁকে প্রায়শই নতুন নতুন চমক নিয়ে আসতে দেখা যায়।
নোরা খুব কঠোর ডায়েট মেনে চলেন না। বরং খাবারদাবারে ভারসাম্য রক্ষা করেন।
ফ্যাট, কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন সবই রাখেন রোজের খাবারে। প্রচুর ফল খান।
শাকসব্জিও খান প্রচুর পরিমাণে। তাঁকে দেখে কেউ বলবে না যে নোরা পিৎজা, বার্গার, বিভিন্ন ধরনের মিষ্টি খেতেও ভালবাসেন এবং খানও। চিট মিল হিসাবে এগুলিই খেয়ে থাকেন নোরা।