BY- Aajtak Bangla
5 April 2024
আমরা নিয়মিত স্নান করি। স্নান করলে শরীরের নানা অংশে নোংরা সাফ হয়।
অনেকে গরমে রোজ দু'বার স্নান করেন। তবে স্নান করার সময় সাবান দিয়ে গা পরিষ্কার করা জরুরি।
স্নান করার সময় শরীরের বিভিন্ন অংশ পরিষ্কার না করলে নানা জীবাণু বাসা বাঁধতে পারে। এরফলে নানা রোগে ভুগতে পারেন।
বিশেষজ্ঞদের মতে, স্নান করার সময় শরীরের এই ৩ জায়গায় ভাল করে সাবান দিয়ে ধুতে হবে। তা না হলে রোগ বাসা বাঁধবে শরীরে।
গরমে আমাদের বগলে বেশি ঘাম হয়। এতে জীবাণু থাকে। তাই সাবান দিয়ে রোজ ওই অংশ পরিষ্কার করুন।
আমাদের পায়ে অনেক বেশি নোংরা জমে। তাই সবসময় সাবান দিয়ে ভাল করে পা ধোওয়া উচিত।
বিশেষজ্ঞদের মতে, আমাদের শরীরে সবচেয়ে নোংরা জায়গা হল নাভি। এখানে প্রচুর নোংরা জমে থাকে।
তাই প্রতিদিন সাবান দিয়ে ভাল করে নাভি পরিষ্কার করুন। তা না হলে নানা রোগ বাসা বাঁধতে পারে। হতে পার মারণরোগও।