29 April 2025
BY- Aajtak Bangla
গরমে তরমুজ খেতে ভালবাসেন না, এমন মানুষের সংখ্যা নেহাত কম। এই রসালো ফল খেতে অনেকেই পছন্দ করেন।
তরমুজ খাওয়ার সময় আমরা অনেক সময়ই তরমুজের বীজ চিবিয়ে খেয়ে ফেলি।
তরমুজের বীজ খেয়ে ফেললে কী হয়, শরীরে এসব প্রভাব পড়ে...
জানেন তো, তরমুজের বীজ মহৌষধ।
বিশেষজ্ঞদের মতে, তরমুজের বীজ খেল ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমে।
তরমুজের বীজে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট,যা ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়।
চুলের স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী তরমুজের বীজ।
আবার শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেও সাহায্য করে তরমুজের বীজ।