11 August, 2024
BY- Aajtak Bangla
নিয়মিত তেল মালিশ চুলের বৃদ্ধিতে অত্যন্ত কার্যকর। বিভিন্ন ভেষজ তেল চুলে পুষ্টি জোগায় ও চুলের বৃদ্ধি বাড়ায়। বিভিন্ন ধরনের তেল মিশিয়ে চুলে ব্যবহার করা যায়।
বিভিন্ন ভেষজ তেল যেমন এক্সট্রা ভার্জিন নারকেল তেল, কাঠবাদাম তেল, জলপাই তেল এবং ক্যাস্টর অয়েল মিশিয়ে চুলে নিয়মিত মালিশ করুন। এতে চুল দ্রুত বাড়বে।
হালকা গরম তেল চুলে লাগিয়ে আধা ঘণ্টা রেখে ধুয়ে ফেলুন। এভাবে এক দিন পরপর তেল মালিশ করতে পারেন।
সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার শ্যাম্পু ব্যবহার করে চুল পরিষ্কার করুন। এতে চুলের বৃদ্ধিতে ব্যাঘাত ঘটবে না।
শ্যাম্পুর পর কন্ডিশনার ব্যবহার করুন যাতে চুল অতিরিক্ত শুষ্ক না হয়ে যায়।
চুলে পুষ্টি যোগাতে সপ্তাহে একদিন প্রোটিন প্যাক ব্যবহার করুন। এতে চুল পড়ার হার কমবে।
পেঁয়াজের রস, নারকেল তেল এবং ভিনেগার বা লেবুর রস মিশিয়ে চুলে লাগান। তারপর টক দই ও ডিম মিশিয়ে প্যাক বানিয়ে এক ঘণ্টা চুলে রাখুন।
শাকসবজি, ফলমূল, বাদাম, ডিম, দুধ, মাছ ইত্যাদি খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তুলুন। এতে চুলের বৃদ্ধি দ্রুত হবে।
তেল দিয়ে চুলে অনেকক্ষণ রাখা যাবে না, কারণ এতে চুলের গোড়া নরম হয়ে যেতে পারে।