13 September 2024
BY- Aajtak Bangla
রাতে পর্যাপ্ত ঘুম না হলে শরীর বিগড়োবেই।
রাতে ঘুমোনোর পোশাকও পরেন অনেকে।
আবার অনেক মহিলাই রয়েছেন, যাঁরা অন্তর্বাস পরে ঘুমোন।
অনেক পুরুষও অন্তর্বাস পরে ঘুমোন।
'অন্তর্বাস পরে রাতে ঘুমোনো কি উচিত?
বিশেষজ্ঞদের মতে, রাতে ঢিলেঢালা পোশাক পরে ঘুমোনো উচিত।
তাই টাইট অন্তর্বাস পরে ঘুমোলে নানা সমস্যা হতে পারে।
তবে সুতির পাতলা অন্তর্বাস পরে ঘুমোতে পারেন।