9 MARCH 2023
হাই ব্লাড সুগার, উচ্চ কোলেস্টেরল, ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, ক্যান্সারের মতো রোগের কারণ হতে পারে
স্থূলতা কমানোর একাধিক উপায় আছে, যার একটি হোমিওপ্যাথি
ওজন কমাতে হলে বেশি করে ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে।
স্থূলতা কমাতে চাইলে প্রক্রিয়াজাত খাবার এড়িয়ে চলতে হবে।
স্থূলতা কমাতে প্রত্যেকের উচিত কম খাওয়া এবং বারেবারে খাওয়া।
স্থূলতা কমাতে স্ট্রেস এড়িয়ে চলার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা।
স্থূলতা থেকে মুক্তি পেতে হোমিওপ্যাথিক উপায় গ্রহণ করতে পারেন।