BY- Aajtak Bangla
6 December 2023
কর্মব্যস্ত জীবনে ওজনের সমস্যা প্রায় অনেকের মধ্যেই দেখা যায়।
জিম, ব্যায়াম করেও কমছে না মেদ।
এবার ১৫ দিনেই কমবে মেদ এই উপায়ে।
এক কাপ জলে ১ চামচ মৌরি, ১ চামচ মেথি সারারাত ভিজিয়ে রাখুন।
মেথি ও মৌরি ভেজানো জলে মধু মিশিয়ে খেলেও খুবই উপকার পাবেন।
মেথি ও মৌরি ভেজানো জল শরীরে হজমের সমস্যাকে দূর করে।
ইমিউন সিস্টেমকে ভাল রাখতে রোজ সকালে খালি পেটে খান এই জল।
পেটের নানা সমস্যা , অ্যাসিডিটির জন্যেও এই জল খেতে পারেন।
রোজ সকালে খালি পেটে মেথি ও মৌরি ভেজানো জল খেলে ওজন কমবে নিমেশেই।