7 June, 2024
BY- Aajtak Bangla
নারীরা সাধারণত পুরুষদের তুলনায় বেশি ক্লান্ত ও দুর্বল বোধ করেন, এর পেছনে অনেক কারণ থাকতে পারে।
এই কারণগুলির মধ্যে একটি হল শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব।
বিশেষজ্ঞদের মতে, এর কারণে মহিলারা অলসতা, পেশীতে ক্র্যাম্প এবং ক্লান্তি অনুভব করেন।
এমন পরিস্থিতিতে, ভুল করেও এর লক্ষণগুলি উপেক্ষা করা উচিত নয়।
আসুন জেনে নিন ক্লান্তি এবং দুর্বলতা ছাড়াও এর অন্যান্য উপসর্গ কী কী...
নখ হলুদ হওয়া এবং ভেঙে যাওয়া মহিলাদের ক্যালসিয়ামের ঘাটতির লক্ষণ হতে পারে, যা উপেক্ষা করা উচিত নয়।
দুর্বল দাঁতও ক্যালসিয়ামের অভাবের লক্ষণও হতে পারে।
এই অবস্থায় ক্যালসিয়ামের ঘাটতি মুখের হাইজিনের পরেও দাঁতকে সংবেদনশীল করে তোলে।
হাড়ের দুর্বলতা ক্যালসিয়ামের ঘাটতির সবচেয়ে বড় লক্ষণ বলে মনে করা হয়। এমন পরিস্থিতিতে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
Disclaimer: এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র আপনার তথ্যের জন্য। এটি প্রয়োগ করার আগে আপনার বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন।