19 MAY, 2025
BY- Aajtak Bangla
মুখে ঘন ঘন চুলকানি কেবল বিরক্তিকরই নয়, এটি একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণও হতে পারে। এই সমস্যাটি ত্বকের সংবেদনশীলতা, পরিবেশগত কারণ বা অভ্যন্তরীণ স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে হতে পারে।
আপনার মুখ যদি বারবার চুলকায়, তাহলে এর পেছনের কারণ কী তা জানা জরুরি।
মুখে চুলকানির সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল শুষ্ক ত্বক। ঠান্ডা আবহাওয়া, কম আর্দ্রতা, গরম জলে স্নান করা বা হার্ড সাবান ব্যবহার ত্বকের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা কেড়ে নিতে পারে। এর ফলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায় এবং চুলকানি হয়। শুষ্ক ত্বকের মানুষরা প্রায়শই মুখে টান এবং লালচে ভাব অনুভব করেন।
নিয়মিত এমন ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন যাতে গ্লিসারিন বা হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের মতো হিউমেক্ট্যান্ট থাকে। হালকা গরম জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন এবং হালকা, সুগন্ধিহীন ক্লিনজার ব্যবহার করুন।
অ্যালার্জিও মুখে চুলকানির একটি বড় কারণ হতে পারে। প্রসাধনী, মুখের প্রডাক্ট, সুগন্ধি, এমনকি ধুলো, পরাগরেণু এবং পোষা প্রাণীর খুশকি অ্যালার্জির কারণ হতে পারে। বাদাম, দুধ বা সামুদ্রিক খাবারের মতো খাবারও কিছু লোকের ত্বকের প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
অ্যালার্জির কারণগুলি চিহ্নিত করুন এবং সেগুলি এড়িয়ে চলুন। হাইপোঅ্যালার্জেনিক এবং সুগন্ধিমুক্ত পণ্য ব্যবহার করুন। গুরুতর অ্যালার্জির জন্য, একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সঙ্গে পরামর্শ করুন।
একজিমা (অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস), সোরিয়াসিস বা ছত্রাকের সংক্রমণের মতো অনেক চর্মরোগও মুখে চুলকানির কারণ হয়। একজিমার কারণে ত্বকে লাল, শুষ্ক দাগ এবং চুলকানি হয়, অন্যদিকে ছত্রাকের সংক্রমণের কারণে লালভাব এবং জ্বালা হতে পারে।
একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সঙ্গে পরামর্শ করুন। তারা স্টেরয়েড বা ছত্রাক-বিরোধী ক্রিম লিখে দিতে পারে। আক্রান্ত স্থানগুলি পরিষ্কার এবং শুকনো রাখুন।
হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, বিশেষ করে গর্ভাবস্থায়, পিরিয়ড বা মেনোপজের সময়, ত্বককে সংবেদনশীল করে তুলতে পারে। মানসিক চাপ ত্বকের সমস্যাও বাড়িয়ে তুলতে পারে, যার ফলে চুলকানি হয়।
মানসিক চাপ কমাতে যোগব্যায়াম এবং ধ্যান করুন। হরমোনজনিত সমস্যার জন্য ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন।
কখনও কখনও, চুলকানি থাইরয়েড, লিভার বা কিডনির সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। ডায়াবেটিস ত্বককে শুষ্ক এবং চুলকানিযুক্ত করে তুলতে পারে।
যদি চুলকানি অব্যাহত থাকে, তাহলে রক্ত পরীক্ষা করুন এবং ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন।