BY- Aajtak Bangla
07, Sept, 2026
মোমোর ময়দার আবরণে কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণ বেশি হতে পারে
ভাজা মোমো হলে বাড়তে পারে ক্যালোরি ও ফ্যাটের পরিমাণ
অতিরিক্ত তেল-মশলা হজমের সমস্যা তৈরি করতে পারে
বেশি নুন দেওয়া মোমো নিয়মিত খেলে সোডিয়াম গ্রহণ বেড়ে যেতে পারে
রাস্তার মোমোর ক্ষেত্রে পরিচ্ছন্নতা নিয়ে বাড়তি সতর্ক থাকা জরুরি
মোমোর সঙ্গে অতিরিক্ত ঝাল সস খেলে অম্বল বা পেটের অস্বস্তি হতে পারে
সপ্তাহে দু’দিন খেলেও পরিমাণ ও রান্নার ধরন গুরুত্বপূর্ণ
স্টিমড মোমো বেছে নিয়ে সঙ্গে সবজি রাখলে তুলনামূলক স্বাস্থ্যকর হতে পারে