18 JULY 2025
BY- Aajtak Bangla
'রহনা হ্যায় তেরে দিল মে' হোক কিংবা হালের 'আপ জায়সা কই'। এখনও হার্টথ্রব আর মাধবন।
পুষ্টিকর ডায়েট, পর্যাপ্ত ঘুম এবং ছোট থেকেই সাধারণ ভাবে জীবনযাপনে বিশ্বাসী অভিনেতা।
ফিটনেস নিয়ে সচেতন, তেমনই বিশেষ খেয়াল রাখেন নিজের চুল ও ত্বকের।
নামীদামি প্রসাধনী কিংবা স্কিন ট্রিটমেন্টের সাহায্য নেন না। বরং ঘরোয়া উপায়তেই নিজেকে সুন্দর রাখেন।
রোদে সময় কাটাতে পছন্দ করেন ৫৫-এর মাধবন। অভিনেতা বলেন, ‘খুব সকালে রোদের মধ্যে গলফ খেলি। আমার গোটা গায়ে-হাতে ট্যান পড়ে যায়।'
বার্ধক্যের কাছাকাছি পৌঁছে যাওয়া সত্ত্বেও কোনও বোটক্স ট্রিটমেন্ট করাননি অভিনেতা। ডাবের জল আর নারকেল তেলই তাঁর মসৃণ ত্বকের রহস্য।
মাধবন ত্বকের যত্ন নেন নারকেল তেল দিয়ে। প্রতি সপ্তাহে রবিবার তিলের তেল দিয়ে সারা গা মালিশ করেন।
অ্যান্টি-এজিং স্কিন কেয়ার হিসেবে যে কেউ নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন, বলছেন অধিকাংশ বিশেষজ্ঞ।
অভিনেতা নিরামিষ খাবার খান। ঘরে বানানো টাটকা খাবারই তাঁর পছন্দ। ভাজাভুজি খাবার ও মদ্যপান এড়িয়ে চলেন।