2 May, 2024

BY- Aajtak Bangla

এই গরমে যে  ৫ কারণে রোজ খেতেই হবে মৌরি, উপকার চমকে দেবে

গ্রীষ্মের ঋতুতে স্বাস্থ্যের বিশেষ যত্ন নেওয়া জরুরি, কারণ এই ঋতুতে অনেক মারাত্মক রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়।

এই মরশুমে রোগ থেকে নিরাপদ থাকতে মৌরি খেতে হবে। এতে অনেক ধরনের সমস্যা দূর হয়। আসুন জেনে নেওয়া যাক এর উপকারিতা-

আয়ুর্বেদ অনুসারে, গ্রীষ্মের মরশুমে মৌরি খেলে শরীর শীতল হয় এবং শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিক থাকে।

পরিপাকতন্ত্র শক্তিশালী থাকে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য, বদহজম, গ্যাস  প্রতিরোধ করে এবং  অ্যাসিডিটি থেকে মুক্তি পেতে পারেন।

এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং শরীরকে অনেক রোগ ও সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে।

গরমে হাই ব্লাড প্রেশারের  সমস্যা নিয়ন্ত্রণে মৌরি খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়।

এতে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীর থেকে টক্সিন দূর করে, ফলে শরীরকে ডিটক্সিফাই করে।

Disclaimer: এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র আপনার তথ্যের জন্য। এটি প্রয়োগ করার আগে, আপনার বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের সঙ্গে  পরামর্শ করুন।
Related Stories

ওহ বাপ রে! কিছু মানুষের পেটের গ্যাসে মরাপচা গন্ধ হয়, কেন বলুন তো? দুধে মেশান এই ফল, ষাটেও ঘোড়ার গতি পাবে পৌরুষের তেজ পঞ্চাশের পরও থাকবে যৌবন, এই ৫ খাবার খেলে ফেটে পড়বে গ্ল্যামার বাড়ির কাছে এই গাছ শুষে নেয় দুঃখ-কষ্ট, আনে সুখ-সমৃদ্ধি