23 NOVEMBER 2024
BY- Aajtak Bangla
শীতে সবেদা অনেক বেশি পাওয়া যায়। সবেদা, শাক আলু, কমলা এই শীতে শরীরে অনেক পুষ্টি জোগায়।
সবেদা কমবেশি সকলেই খেতে ভালবাসেন, আবার অনেকের অপছন্দ। তবে বাজারে সহজেই মেলে এই ফল।
সবেদায় প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন এবং খনিজ থাকে।
পাশাপাশি, পটাশিয়ামে ভরপুর সবেদা। রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতেও সাহায্য করে এটি।
সবেদা রোগ সংক্রমণ রুখে দেয়। পাশাপাশি, ক্ষত সারাতে, কোলাজেন তৈরি করে।
এত গুণে সমৃদ্ধ সবেদার ইংরেজি নাম কি জানেন?
অনেকেই ভাবেন সবেদার ইংরেজি নাম চিকু। কিন্তু হিন্দিতে একে চিকু বলা হয়।
সবেদার ইংরেজিতে অর্থ হল Sapodilla (সাপোডিলা)। আবার একে Sapota-ও (সাপোতা) বলা হয়।