BY- Aajtak Bangla
10 June, 2025
মাটন খেতে ভালোবাসেন না এমন মানুষের সংখ্যা নেহাত কম।
কিন্তু মাটন খেতে যেমন ভালোবাসেন তেমনি মাটন দাঁতে আটকে গেলে বিপত্তি কম নেই।
মাংস খাওয়ার সময় প্রায়ই এমন অস্বস্তিতে পড়তে হয়।
দাঁতের ফাঁকে মাংস আটকে যাওয়া বিরক্তিকর নয়, এটি দাঁত ও মাড়ির স্বাস্থ্যের জন্যও ক্ষতিকর হতে পারে।
দাঁতের ফাঁকে মাংস বা অন্য কোনো খাবার আটকে গেলে তা বের করার জন্য কিছু সহজ পদ্ধতি প্রয়োগ করুন।
প্রথমেই হালকা গরম জলে ভাল করে কুলি করে নিন। নুন মেশানো জল দিয়ে কুলি করলে আরও ভাল ফল পাবেন।
বেশ কয়েকবার জোরে কুলি করলে অনেক সময় আটকে থাকা খাবার বেরিয়ে আসে।
ডেন্টাল ফ্লস হলো দাঁতের ফাঁকে আটকে থাকা খাবার বের করার সবচেয়ে কার্যকর উপায়। একটি ছোট অংশ ফ্লস দাঁতের ফাঁকে আলতো করে ঢুকিয়ে ওপর-নিচে এবং পাশাপাশি নড়াচড়া করুন। এতে খাবার বেরিয়ে আসতে পারে।
অ্যান্টিসেপটিক মাউথওয়াশ দিয়ে কুলি করলে খাবার বের হওয়ার পাশাপাশি মুখগহ্বরের জীবাণুও দমন হবে, যা সংক্রমণ প্রতিরোধে সাহায্য করবে।
সবচেয়ে ভালো উপায় হলো খাবার খাওয়ার পর পরই দাঁত ব্রাশ করা। এতে খাবার আটকে থাকার সম্ভাবনা কমে যায় এবং মুখের স্বাস্থ্যও ভালো থাকে।