BY- Aajtak Bangla
29 February, 2024
ভোরে ঘুম থেকে উঠতে চায় না বাচ্চারা। ফলে সকালে স্কুলে যাওয়া নিয়ে বাড়িতে বিরাট কাণ্ড চলে।
সকালে শিশুদের ঘুম থেকে তোলাটাই বড় চ্যালেঞ্জ। এজন্য বহু ঝক্কি সামলাতে হয় অভিভাবকদের।
সন্তানদের ভোরে ঘুম থেকে ওঠার অভ্যাস গড়ে তুলতে হবে বাবা-মায়েদের। এজন্য এই টিপসগুলি মেনে চলুন...
সন্তানকে রাতে তাড়াতাড়ি ঘুম পাড়িয়ে দিন। তা হলে সকালে উঠতে খুব একটা অসুবিধা হবে না।
রাতে সন্তানরা যাতে তাড়াতাড়ি ঘুমোতে পারেন, সে জন্য আগে ডিনার করান।
বাবা-মায়েদেরও রাতে তাড়াতাড়ি ডিনার করে ঘুমোনো উচিত। কারণ বাবা-মায়েদের দেখে সন্তানরা সবকিছু শেখেন।
সন্তানকে মোটিভেট করতে হবে। যাতে তারা সকালে উঠতে পারে।
সকালে ঘুম থেকে তুলেই সন্তানকে পড়তে বসাবেন না। পারলে মর্নিং ওয়াকে নিয়ে যান সন্তানকে। এতে সকালে তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে ওঠার আনন্দ পাবে সন্তানরা।