31 JANUARY, 2026
BY- Aajtak Bangla
প্রত্যেকদিনের অনিয়মিত লাইফস্টাইল, খাওয়াদাওয়ার ফলে বেড়েই চলেছে ওজন। মহিলাদের ক্ষেত্রে কত উচ্চতা থাকলে কতটা ওজন থাকা উচিত? সেটাই অনেকে জানেন না।
আজ আমরা সে ব্যাপারেই আপনাদের জানাবো। এই প্রতিবেদন পড়ে জেনে নিন।
আপনার উচ্চতা যদি ৪ ফুট ১০ ইঞ্চি হয়, তবে আপনার স্বাভাবিক ওজন হওয়া উচিত ৪১ থেকে ৫২ কেজি।
৫ ফুট উচ্চতা হলে, আপনার স্বাভাবিক ওজন ৪৪ থেকে ৫৫.৭ কেজি।
উচ্চতা ৫ ফুট ২ ইঞ্চি হলে ওজন থাকা উচিত ৪৯ থেকে ৬৩ কেজির মধ্যে।
৫ ফুট ৪ ইঞ্চি উচ্চতা হলে ওজন হওয়া উচিত ৪৯ থেকে ৬৩ কেজি।
৫ ফুট ৬ ইঞ্চি উচ্চতার মহিলাদের ক্ষেত্রে স্বাভাবিক ওজন ৫৩ থেকে ৬৭ কেজি।
কোনও মহিলার উচ্চতা ৫ ফুট ৮ ইঞ্চি হলে তার স্বাভাবিক ওজন ৫৬ থেকে ৭১ কেজির মধ্যে।
হাইট ৫ ফুট ১০ ইঞ্চি হলে ওজন থাকা উচিত ৫৯ থেকে ৭৫ কেজি।
কোনও মহিলার উচ্চতা ৬ ফুট হলে ওজন হওয়া উচিত ৬৩ থেকে ৮০ কেজি।