BY- Aajtak Bangla
5 FEBRUARY, 2026
সকালে ঘুম থেকে উঠে বা ঘুমাতে যাওয়ার আগে বেশিরভাগ লোকেরা তাদের দাঁত পরিষ্কার করার জন্য ব্রাশ ব্যবহার করেন।
দাঁতের চিকিৎসকরা বলেন, দিনে দু'বার ব্রাশ করা দাঁতের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল।
আপনি কি জানেন যে আপনার একটি ছোট ভুল দাঁতের উপকারের পরিবর্তে ক্ষতি করতে পারে?
আপনি কি জানেন একই টুথব্রাশ কতদিন ব্যবহার করা?
দাঁত সুস্থ রাখতে আপনি যে টুথব্রাশের উপর নির্ভর করেন তা সঠিকভাবে ব্যবহার না করলে, উল্টে ক্ষতি হতে পারে।
অনেকে মাসের পর মাস একই টুথব্রাশ ব্যবহার করতে থাকেন, কিছু না জেনেই।
চিকিৎসকেরা পরামর্শ দেন, প্রতি তিন মাসে টুথব্রাশ বদল করা উচিত।
তিন মাসের আগে যদি টুথব্রাশ খারাপ হয়ে যায়, সেক্ষেত্রেও অবিলম্বে ব্রাশ বদলে ফেলতে হবে।
যদি আপনার টুথব্রাশ থেকে অদ্ভুত গন্ধ বের হতে থাকে, তাহলেও বুঝতে হবে এটি প্রতিস্থাপন করার সময় এসেছে।