26 February 2024
BY- Aajtak Bangla
কোনও মানুষের যৌবন কতদিন থাকবে, তা অনেকটা নির্ভর করে রক্তের গ্রুপের উপর। তা নিয়ে গবেষণাও হয়েছে।
লন্ডনের ইম্পেরিয়াল কলেজের গবেষকদের মতে, যৌবন সবথেকে বেশিদিন থাকে যাদের রক্তের গ্রুপ O তাদের মধ্যে। গবেষকদের মতে, এই গ্রুপের মানুষদের যৌবন নিয়ে চিন্তা করতে হয় না।
প্রায় ১০ হাজার মানুষের মধ্যে এই গবেষণা করা হয়েছিল, তারপরই এই সিদ্ধান্তে আসা হয়।
গবেষকদের মতে, যাদের রক্তের গ্রুপ A, B বা AB তাদের মধ্যে যৌবন ধরে রাখার প্রবণতা কম। এদের যৌবন নিয়ে আগ্রহ থাকে না।
আবার A, B বা AB গ্রুপের মানুষের স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতনতা কম থাকে। এরা যৌবন নিয়ে একেবারেই সচেতন থাকে না।
ওই গবেষণাতে আরও জানানো হয়, যৌবন ব্লাড গ্রুপের উপর নির্ভর করলেও লাইফস্টাইলে পরিবর্তন আনলে বয়স ধরে রাখা যায়।
অতিরিক্ত মদ্যপান-ধূমপান করলে যৌবনের তেজ থাকে না। এছাড়াও অপরিমিত খাওয়া দাওয়া, রাত্রি জাগা, কম ঘুম ইত্যাদির কারণেও বয়স সময়ের আগেই বেড়ে যায়।
চিকিৎসকদের মতে, প্রতিটি ব্লাড গ্রুপের মানুষের নির্দিষ্ট ক্ষমতা থাকলেও তাদের লাইফস্টাইল ঠিক থাকলে যৌবন অনেকদিন ধরে রাখা যায়।
এছাড়াও তেল ও ফ্যাটযুক্ত খাবার একেবারে বর্জন করতে হবে। রোজ কমপক্ষে আধঘণ্টা হাঁটতে বা দৌড়তে হবে। তাতে ওজন ঝরানো সহজ হয়ে যাবে।