25 July, 2024
BY- Aajtak Bangla
মা হওয়া আনন্দের অনুভূতি। শুধু মা হওয়া নয়, বাবা হওয়ার অনুভূতিও অতুলনীয়।
তবে অনেকেই অনেক চেষ্টা করেও গর্ভবতী হতে পারেন না। শারীরিকভাবে সুস্থ থাকলেও এই সমস্যা দেখা যায় অনেকের মধ্যেই।
এর কারণ হল অনেকেই সঠিক নিয়মগুলি জানেন না। স্বামী-স্ত্রী উভয়কেই জানতে হবে, গর্ভবতী হওয়ার জন্য কোন সময়টা আদর্শ এবং কী করতে হবে। জেনে নিন চিকিৎসকের টিপস।
মহিলাদের গর্ভধারণের আদর্শ সময় মাসিক চক্রের ওপর নির্ভর করে।
একজন মহিলার ডিম্বাশয় থেকে ডিম্বাণু নিঃসরণকে ওভুলেশন বলে। ওভুলেশন প্রতি মাসের একটি নির্দিষ্ট সময়ে হয়।
এই সময়ের মহিলার শরীর থেকে নির্গত ডিম্বাণুগুলি পুরুষের শুক্রাণুর সঙ্গে মিলিত হওয়ার জন্য প্রস্তুত হয়। এই সময়টি গর্ভধারণের জন্য আদর্শ।
স্ত্রী যদি মা হতে না চান, তাহলে এই সময়ে গর্ভধারণ এড়িয়ে যান।
সাধারণত ২৮ দিনের মাসিক চক্রে ১৪-১৬ দিনের কাছাকাছি ঘটে এটি। কিন্তু সব মহিলার মাসিক চক্র ২৮ দিনের হয় না।
কখনও কখনও মাসিক চক্র ২৬-৩৩ দিনেরও হয়। ওভুলেশন হয় মহিলার মাসিক শেষ হওয়ার ১০-১৯ তম দিনে।
পরবর্তী মাসিকের প্রায় ১২ থেকে ১৬ দিন আগে। তাই এই সময়টি সন্তান ধারণের জন্য আদর্শ।
স্ত্রীয়ের মাসিক শেষের ১০ দিন পর থেকে ৯ দিন সন্তানের জন্য চেষ্টা করতে পারেন। ১১ ও ১২-তম দিনে সন্তান ধারণের জন্য সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি থাকে।