BY- Aajtak Bangla
5 FEBRUARY, 2025
পানীয় জল আমাদের শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। খাবার ছাড়া অনেক দিন বাঁচতে পারলেও, জল ছাড়া বাঁচা সম্ভব না।
চিকিৎসক থেকে শুরু করে ডায়েটিশিয়ান, সকলেই সারাদিন প্রচুর পরিমাণে জল পান করতে বলেন।
আপনি কি জানেন যে অতিরিক্ত তৃষ্ণার্ত হওয়া আপনার জন্য ভাল লক্ষণ নয়?
কোন ভিটামিনের অভাবে অতিরিক্ত পিপাসা অনুভব করি, আমরা? জেনে নিন...
অতিরিক্ত তৃষ্ণা কোনও ভিটামিনের অভাবে নয়, বরং শরীরে একটি ভিটামিনের আধিক্যে হয়।
যদি আপনার শরীরে ভিটামিন ডি-এর পরিমাণ বেশি থাকে, তাহলে ঘন ঘন পিপাসা অনুভব করতে পারেন।
ভিটামিন ডি- র অত্যধিক পরিমাণকে হাইপারভিটামিনোসিস ডি বলা হয়। এর থেকে হাইপারক্যালসেমিয়া হতে পারে, যা একটি রোগ।
অতিরিক্ত তৃষ্ণাকে পলিডিপসিয়া বলে। এটি একটি গুরুতর সমস্যা হিসাবে দেখা হয়।
শরীরে অতিরিক্ত ভিটামিন ডি ছাড়াও অতিরিক্ত মশলাদার খাবার খাওয়া, অতিরিক্ত ক্যাফেইন খাওয়া বা অ্যালকোহল পান করাও অতিরিক্ত তৃষ্ণার কারণ হতে পারে।
আপনি যদি অত্যধিক তৃষ্ণার্ত বোধ করেন, তবে অবিলম্বে একজন চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করা উচিত।