4 MAY, 2025
BY- Aajtak Bangla
সজনে পাতা অনেক প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থে সমৃদ্ধ। এটি খেলে অনেক রোগ থেকে সুরক্ষা পাওয়া যায়।
তবে সজনে পাতা খাওয়ার ফলে সৃষ্ট অসুবিধাগুলিও একবার দেখে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
সজনে খেলে হজমের সমস্যা হতে পারে। যদি এটি বেশি পরিমাণে খাওয়া হয়, তাহলে এতে উপস্থিত রেচক বৈশিষ্ট্য বমি এবং ডায়রিয়ার কারণ হতে পারে।
Pterygospermin হল একটি প্রাকৃতিক পদার্থ যা সজনে পাতায় পাওয়া যায়। এটি প্রাকৃতিক উপায়ে ঘুমে সহায়ক।
অনেকেইরই সজনে ডাঁটা পা পাতা খেলে বমি বা বমি বমি ভাবের মতো সমস্যা হতে পারে।
যারা প্রায়শই নিম্ন রক্তচাপের অভিযোগ করেন তাঁদের জন্য সজনে ক্ষতিকারক প্রমাণিত হতে পারে।
সজনে পাতায় অ্যালকালয়েড উপাদান পাওয়া যায়, যা হৃদস্পন্দন কমাতে এবং রক্তচাপ কমাতে পারে। তাই হৃদরোগীদের এটি খাওয়ার সময় বিশেষ যত্ন নেওয়া উচিত।
আপনি যদি গর্ভবতী হন বা বুকের দুধ খাওয়ান, তাহলে আপনার সজনে পাতা খাওয়াও এড়িয়ে চলা উচিত। অনেক বিশেষজ্ঞ বলেন যে এটি গর্ভপাতের ঝুঁকি বাড়ায়।
থাইরয়েড এবং ডায়াবেটিসে ভুগছেন এমন ব্যক্তিদেরও সজনে খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিত।