BY- Aajtak Bangla
15th October, 2024
দীর্ঘজীবি হতে সকলেই চান। আর এর জন্য নিজেদের ফিট রাখার কোনও কসরই ছাড়েন না।
কিন্তু সাম্প্রতিক এক গবেষণা জানাচ্ছে একেবারে অন্য তথ্য।
সুইডেনের একদল গবেষক এই নিয়ে বহুদিন ধরেই গবেষণা করে কিছু চাঞ্চল্যকর তথ্য সামনে এনেছেন।
গবেষকদের মতে, সন্দেহপ্রবণ মানুষের আয়ু কম। এরা বেশিদিন বাঁচেন না।
অপরদিকে, যাঁদের চিন্তা-ভাবনা ইতিবাচক, তাঁদের আয়ু বেশিদিন থাকে।
এতে আরও দেখা গেছে, বৃদ্ধ বয়সে মানুষ বেশি আশাবাদী হয়। যারা অন্যকে বিশ্বাস করেন তাদের হার্ট ভালো থাকে।
তাই সুন্দর জীবনযাপন ও দীর্ঘায়ুর জন্য সন্দেহপ্রবণ মনোভাব দূর করতে হবে এবং মানুষকে বিশ্বাস করতে হবে।
তাই দীর্ঘায়ু পেতে হলে পজিটিভ ভাবনা ভাবুন আর স্বাস্থ্যকর জীবন যাপন করুন।