15 JANUARY, 2025
BY- Aajtak Bangla
দুধ-চিনি দেওয়া চা কখনওই স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী নয়। লিকার চা খাওয়া যায়। তবে, স্বাস্থ্যের জন্য ভীষণ উপকারী জবা ফুলের চা।
জবা ফুল, পাতা সবই ওষুধ তৈরিতে ব্যবহার করা হয়। তা ছাড়া জবা ফুলের চায়ের মধ্যেও ভালো ফ্লেভার রয়েছে।
ভিটামিন, মিনারেল ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর জবা ফুলের চা। জবা ফুলের চা খেলে কী-কী উপকার পাবেন, জেনে নিন।
উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় জবা ফুলের চা খেতে পারেন। এটি রক্তচাপকে নিয়ন্ত্রণ করে এবং হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।
হাই কোলেস্টেরলের সমস্যা কমাতেও উপযোগী জবা ফুলের চা। এই চা এলডিএল কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে।
ডায়াবিটিস প্রতিরোধে সাহায্য করে জবা ফুলের চা। রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে ভীষণ উপযোগী জবা ফুলের চা।
অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর হওয়ায় জবা ফুলের চা খেলে দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি কমাতে পারবেন। পাশাপাশি ত্বকের বার্ধক্য দূরে থাকবে।