16 January, 2025
BY- Aajtak Bangla
ভালোবাসাকে মধুময় করতে সকলেই চান। কিন্তু জানেন এমন কিছু খাবার আছে, যা খেলে বিপত্তি ঘটতে পারে।
আনন্দকে মাটি করতে না চাইলে পার্টনারের কাছে যাওয়ার আগে এই খাবারগুলি এড়ান।
কপি ও বিন- ফুলকপি, বাধাকপি ও বিনে থাকে জটিল সুগার। হজমে তৈরি হয় মিথেন। পেটে গ্যাস হয়।
কফি ও এনার্জি ড্রিংকস- এতে থাকে অতিরিক্ত ক্যাফিন। বাড়ায় কর্টিসল হরমোন। আপনি ফুরফুরে মেজাজে থাকতে পারবেন না।
রেড মিট- হজমে সমস্যা তৈরি করে রেড মিট। ফলে গভীর ভালোবাসার সময় পেটে সমস্যা তৈরি হয়।
ভাজাভুজি- তেলেভাজায় থাকে ট্রান্স-ফ্যাটে। দেহের রক্ত সঞ্চালনে সমস্যা তৈরি করে। টেস্টোস্টেরনের মাত্রাও কমায়।
কোল্ড ড্রিংকস-এতে প্রচুর পরিমাণে সুগার থাকে। শরীরকে ক্লান্ত করে দেয়।
পপকর্ন- পপকর্ন ভালোবাসার হরমোনের উপর খারাপ প্রভাব ফেলে। উদ্যমে ঘাটতি দেখা দেয়।
দুধ জাতীয় খাবার- গ্যাস ও পেটখারাপ হতে পারে চিজ, পনির বা দুধ খেলে। ফলে পেটের সমস্যা থাকলে ভালোবাসা জমবে না।
অ্যালকোহল- অ্যালকোহল গভীর ভালোবাসায় বাধা তৈরি করে। নেশা করলে হরমোন ক্ষরণ হয় না।