28 May, 2025
BY- Aajtak Bangla
লিভারের অসুখে এখন অনেকেই ভুগছেন। বিশেষ করে ফ্যাটি লিভারের সমস্যা বাড়ছে।
ফ্যাটি লিভার উপেক্ষা করলে লিভারের ক্ষতি হয়। সিরোসিস এবং ক্যানসারও হতে পারে।
SGOT এবং SGPT মাত্রা দেখে বোঝা যায় ফ্যাটি লিভার। মাত্রা বেশি হলে বুঝবেন লিভারে সমস্যা আছে।
ওষুধ নয়, বরং বাংলার জনপ্রিয় ফল ফ্যাটি লিভারের চিকিৎসা করাতে পারে।
এই ফলের নাম তালশাঁস। একে আইস অ্যাপেলও বলে। এতে থাকা পটাসিয়াম লিভারের ময়লা পরিষ্কার করে। ফ্যাটি লিভার হয় না।
তালশাঁসে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি গুণ আছে। অ্যান্টি-এজিং হিসেবেও কাজ করে।
পেটে কোনও সমস্যা থাকলে অবশ্যই এই ফলটি খান।
অ্যাসিডিটি, কোষ্ঠকাঠিন্য, আলসার, গ্যাস থেকে মুক্তি দেয় তালশাঁস।
তালশাঁসে কম ক্যালোরি থাকে। ফলে ওজন কমাতেও সহায়ক।
তালশাঁসে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ জল। ডিহাইড্রেশনে থাকলে খান। শরীরে জলের অভাব হবে না।