সকালে করুন এই ৬ কাজ, কম্পিউটারের চেয়ে দ্রুত চলবে মস্তিষ্ক

23  MARCH, 2025

BY- Aajtak Bangla

যেসব মেয়েরা তাদের ফিগার মেনটেন  রাখে এবং যেসব ছেলেরা সবসময় স্লিম এবং ট্রিম দেখায়, তারাও বিয়ের পরে স্থূলতার সমস্যার সম্মুখীন হতে শুরু করেন।

মোটা হয়ে যান

এমন পরিস্থিতিতে অনেকের মনেই এই প্রশ্নটি অবশ্যই আসে যে বিয়ের পর পুরুষদের ওজন কেন বাড়তে শুরু করে, এর পেছনের কারণ কী?

কেন মোট হন?

পোল্যান্ডের ওয়ারশতে পরিচালিত এক গবেষণায় দেখা গেছে, অবিবাহিত পুরুষদের তুলনায় বিবাহিত পুরুষদের মধ্যে স্থূলতার ঝুঁকি কয়েকগুণ বেড়ে যায়।

গবেষণা বলছে

অনেক বিশেষজ্ঞ বিশ্বাস করেন যে বিয়ের পরে পুরুষদের ওজন বৃদ্ধির প্রধান কারণ হল খাদ্য গ্রহণ এবং সামাজিক খাদ্যাভ্যাস বৃদ্ধি।

বিশেষজ্ঞরা মনে করেন

এর পাশাপাশি, শারীরিক কার্যকলাপ হ্রাসও অন্তর্ভুক্ত। বিশেষজ্ঞদের মতে, বিয়ের পর পুরুষদের জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আসে, যা তাদের ওজনের উপর প্রভাব ফেলে।

ওজন বাড়ে

অন্যদিকে, বিয়ের পর জীবনযাত্রার পরিবর্তন হরমোনের ভারসাম্যহীনতা তৈরি করে এবং কাজ এবং পারিবারিক দায়িত্বের কারণে মানসিক চাপ বৃদ্ধি পায়।

মানসিক চাপ

এই পরিস্থিতিতে, অনেকেই ইমোশনাল ইটিং শুরু করেন (চাপের মধ্যে বেশি খাওয়া), যার কারণে তারা ওজন বৃদ্ধির সমস্যার সম্মুখীন হন।

ইমোশনাল ইটিং

(Disclaimer: আমাদের নিবন্ধটি শুধুমাত্র তথ্যের জন্য। আরও তথ্যের জন্য আপনার ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন।)