বর্ষায় শাক খেতে বারণ করা হয় কেন? অনেকেই জানেন না

শুধু তাই নয়। শাকে থাকা ফাইবার পরিপাক ব্যবস্থা সুস্থ রাখে। কোষ্ঠ্যকাঠিন্যের সমস্যাতেও উপকার মিলতে পারে।