16 AUG, 2024
BY- Aajtak Bangla
বর্তমান সময়ে, যখন মেয়েরাও ছেলেদের সাঙ্গে কাঁধে কাঁধ মিলিয়ে চলে, তখন মহিলাদের বিরুদ্ধে হিংসার মতো ঘটনাগুলি তাদের জন্য শিকল হয়ে দাঁড়ায়।
অনেক সময় মেয়েরা একা একা ঘর থেকে বের হতে ভয় পায়। এই কারণে, প্রতিটি মেয়ের নিজেকে রক্ষা করার কিছু উপায় জানা উচিত।
বিশেষ করে যে সব মেয়েরা কাজের জন্য বাড়িতে একা থাকে, অফিস বা কলেজ-কোচিং থেকে বাড়ি আসতে দেরি হয়, তাদের কিছু বিষয় মাথায় রাখতে হবে।
এখানে আমরা আপনাকে এমন ৬টি টিপস সম্পর্কে বলতে যাচ্ছি, যা অনুসরণ করে আপনি একা থাকাকালীন নিজের যত্ন নিতে পারেন।
যখনই আপনি একা কোথাও যাচ্ছেন, সর্বদা আপনার মোবাইল ফোনটি হাতে রাখুন এবং জরুরি নম্বরটি আগেই ডায়াল করুন, যাতে প্রয়োজনে দ্রুত কল করতে পারেন।
পরিচিত কাউকে কল করুন এবং রাস্তায় একা থাকাকালীন তাঁর সঙ্গে নিয়মিত কথা বলুন। আপনি যদি ভিডিও কল করতে পারেন তবে এটি আরও ভাল হয়। আপনি কলে থাকলে যে কেউ আপনার কাছে আসার আগে দুবার ভাববে।
আপনি যদি গভীর রাতে একা কোথাও যাচ্ছেন তবে তাড়াহুড়ো করে শর্টকাট রাস্তা বেছে নেবেন না। আপনি যে পথ দিয়ে প্রতিদিন আসা-যাওয়া করেন সেই পথ দিয়েই যান। আপনি সেখানকার রুট সম্পর্কে ভালভাবে পরিচিত, তাই আপনার কোনও ভয় থাকবে না।
সর্বদা আপনার ফোন চার্জ রাখুন এবং আপনার ফোনে মহিলাদের সুরক্ষা অ্যাপগুলি রাখুন। প্রয়োজনের সময় এটি ব্যবহার করতে ভুলবেন না। আপনার প্রতিটি বিবরণ আগে থেকে সংরক্ষিত রাখুন।
আপনি যদি ক্যাবে একা থাকেন, ক্যাবে চড়ার পরেই পরিবারের একজন সদস্যকে কল করুন এবং তাঁকে ক্যাব নম্বর এবং লাইভ লোকেশান পাঠান।
কাউকে কল করতে না পারলে কানের কাছে ফোন ধরে থাকুন এবং এমনভাবে কথা বলুন যেন আপনি কাউকে ক্যাব নম্বর এবং লাইভ লোকেশন পাঠাচ্ছেন।
আপনার ব্যাগে সবসময় পিপার স্প্রে, চিলি স্প্রে এবং একটি সেফটি নাইফ রাখুন। এটিকে সর্বদা পাশে রাখুন যা আপনি অবিলম্বে বের করতে পারেন।