March 6, 2024
BY- Aajtak Bangla
পিরিয়ড নিয়ে অনেকেরেই অনেক সমস্য়া হয়ে থাকে এবং সেই সমস্য় গুলি নিয়েই অনেক প্রশ্ন।
অনেকেই জানতে চান কী করা উচিত এবং কী করা উচিত না। এই ধরনের প্রশ্নই বেশি রয়েছে।
জেনে নিন এই ধরণের কিছু প্রশ্নের উওর ।
অনেকে মনে করেন ট্যাম্পন এবং মাসিক কাপ প্যাডের চেয়ে ভালো কিন্তু তিনটি জিনিসই সমানভাবে কার্যকর। আপনি যেটিতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন সেটি ব্য়বহার করুন।
হিটিং প্য়াড ব্য়বহার করলে ব্য়থা থেকে আরাম পাওয়া যায় ।
পিরিয়ডের সময় রক্তপাতের স্বাভাবিক পরিমান ৪০ মিলি এবং এর বেশী হলে তা ক্ষতিকর।
কত ঘন ঘন প্যাড পরিবর্তন করবেন তা প্রবাহের উপর নির্ভর করে, সমস্ত মহিলাদের প্রতি ৪ থেকে ৮ ঘন্টা অন্তর প্যাড পরিবর্তন করা উচিত।
প্রোজেস্টেরন নামক একটি হরমোন মাসিকের সময় নিঃসৃত হয় এবং যার ফলে মলত্যাগের ধরণে পরিবর্তন ঘটায়।