7 JULY, 2024
BY- Aajtak Bangla
দূর করে অবসাদ, ধরে রাখে যৌবন; চকলেটের এই গুণ জানলে রোজ খাবেন
এ কারণেই বলা যায়, প্রেম মানেই চকোলেটে কামড়। মিষ্টি স্বাদ আরও মধুর করে তোলে ভালবাসা৷
যে কোনও বয়সের মেয়েরাই চকোলেটে তুষ্ট৷ সঙ্গী বা সঙ্গিনীকে যদি শরীর এবং মন- দু’দিক থেকেই চাঙ্গা রাখতে চকোলেট দিন। বেছে নিন ডার্ক চকোলেট।
প্রচলিত বিশ্বাস, চকোলেটের মধ্যে থাকা থিওব্রোমাইন ও ক্যাফিন শরীরকে মুহূর্তে চাঙ্গা করে।
চকোলেট মস্তিষ্কে এন্ডোরফিনের পরিমাণ বাড়ায় যা অবসাদ, চাপ কমাতে সাহায্য করে। তবে চকোলেট এমন একটি খাবার, যা সবার প্রিয়।
ডার্ক চকোলেটের ম্যাগনেশিয়াম প্রচুর থাকে। যা ত্বকে আনে যৌবনের দীপ্তি, লাবণ্য। সময়েই আগেই বুড়িয়ে যাওয়া আটকায় ডার্ক চকোলেট।
ডার্ক চকোলেটে থাকা পটাশিয়াম, জিঙ্কের মতো খনিজ পদার্থ মস্তিষ্কের কোষ উদ্দীপিত করে। এতে ব্রেন হয় ক্ষুরধার। কমে অ্যালজাইমার্স, ডিমেনশিয়া।
তাই যৌবন ধরে রাখতে নিয়মিত খান চকলেট।
Related Stories
রিমঝিম বৃষ্টিতে আদর্শ এই খিচুড়ি, এভাবে বানালে চমৎকার
প্রতিদিন কাঁচা লঙ্কা খাওয়ার বিপদ, জেনে রাখুন কাজে লাগবে
খালি পেটে বাচ্চাদের এসব খাওয়ালে বিপদ, বাবা-মায়েদের জন্য টিপস
মুঠো মুঠো চুল পড়া বন্ধ হবে, এই ঘরোয়া প্রতিকারে মিলবে সমাধান