BY- Aajtak Bangla
17 DECEMBER, 2023
সময়ের সঙ্গে ত্বকেও বয়সের ছাপ পড়তে শুরু করে। ত্বকের টানটান ভাব হারিয়ে যায়।
ত্বকের বয়স ধরে রাখতে আপনাকে সাহায্য করতে পারে কয়েকটি প্রাকৃতিক উপাদান। যার ফলে ঝুলে যাওয়া ত্বক হবে টানটান।
ঠান্ডা গ্রিন টি তুলোয় ভিজিয়ে মুখে লাগালেই মিলবে উপকার। এতে উপস্থিত পলিফেনল ত্বকে বার্ধক্যের ছাপ পড়তে দেবে না।
কয়েক ফোঁটা আর্গন অয়েল মুখে মালিশ করলেই মিলবে উপকার। এই তেলে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, মুখে বয়সের ছাপ প্রকট হতে দেয় না। বলিরেখাও মলিন করে।
শিয়া বাটার ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে। ত্বকের জেল্লা বাড়াতেও এর জুড়ি মেলা ভার।
বেদানার রসে উপস্থিত ভিটামিন সি ত্বকের কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতে সাহায্য করে। ফলে নিয়মিত বেদানার রস মুখে লাগালেই মেলে কাঙ্খিত উপকার।
নিয়মিত ফল খেলে মিলবে দারুণ উপকার। নিয়মিত একটি করে ঋতুকালীন ফল খেলে দ্বিগুণ উপকার ত্বকের জন্য।
নিয়মিত পর্যাপ্ত পরিমাণ জল খেলে শরীর ও ত্বক দুটোই ভাল থাকে। বিশেষত ত্বকে বলিরেখা পরে না।